הסיפור שלי

מאז אותה פעם ראשונה אני לומדת ומתרגלת יוגה ברצף ובנחישות וללא תנאי אצל דר' אודי בילו, מורה הדרך שלי, שתמיד עומד לצידי, שלימד ומלמד אותי באהבה וסבלנות אין קץ, את מה שאני יודעת ומנסה להעביר הלאה לתלמידותיי. 

בשנת 2003 נסעתי בפעם הראשונה לסדנת יוגה בוארנסי הודו אצל מורי היקרים והאהובים. מאז אני משתדלת לנסוע להודו כמעט בכל שנה, להעמיק בידע, לחוות הלכה למעשה את שכתוב בספרים ולקבל, כדי להמשיך לתת.

 

כשחזרתי מהסדנא בהודו התחלתי ללמד יוגה בבית, בקבוצה קטנה של חברות. חלקן לומדות אצלי עד היום, חלקן כבר מורות ליוגה בעצמן. באותה שנה פגשתי את אירית פלקוביץ ולמדתי ממנה הוראת יוגה לנשים הרות. שנתיים קודם, היתה זו אירית שהעבירה לי קורס הכנה ללידה, מבלי שידעתי כלל שהיא מורה ליוגה. מאז אני מלמדת על בסיס קבוע יוגה להריון ומכשירה בעצמי מורות ליוגה להריון.

 

כשילדו כמה מתלמידותיי, חקרתי ולמדתי את רזי שיטת הבייביוגה, והתחלנו לתרגל ביחד יוגה עם התינוקות. מאז הנחיתי אינספור סדנאות יוגה לאמהות ולתינוקות. אני רואה זאת כשליחות חשובה מאד. שיעורי הבייביוגה הם המשך ישיר לתרגול היוגה בהריון ויוצרים מרחב תומך משמעותי ומכיל של שבט נשים שחסר מאד בתקופתנו המודרנית. 

 

משנת 2011 אני מלמדת יוגה לנערות על בסיס קבוע במסגרת שיעורי החינוך גופני בתיכון האנתרופוסופי "זומר" ברמת גן.

 

אל עולם הטיפול הגעתי בשנת 2012. הייתי זקוקה לכלי נוסף, כדי לעזור ולהקל על אנשים ולמעשה, להוציא מן הכוח אל הפועל את כל שאני יודעת ולמדתי עד כה. התמחיתי בשיטת "אילן לב", שהיא שיטה קשובה של טיפול במגע ותנועה, המלמדת תנועה מיטבית בדרך אקטיבית וחוויתית.

דרך הטיפול, מתאפשרת תחושת שחרור והקלה במצבי כאב ומגבלות מוטוריות של הגוף. הטיפול מסייע להתמודדות גם במהלך ההריון ומכין לקראת הלידה. 

אני חשה זכות גדולה לצעוד בדרך היוגה ומנצלת את הבמה להודות מכל הלב - לכל מורי שמדריכים ומלווים אותי בדרך. לבן זוגי ולמשפחתי, שללא תמיכתם לא יכולתי להתמסר לעבודה שאני כל כך אוהבת.