top of page
יוגה במעגלי החיים
יפעת שוורצברג
050-5601600
הסדנא כוללת 8 מפגשים המתקיימים בימי א'
10:30-12:00
בסטודיו שלי בר"ג-גבעתיים.
מועד פתיחת הסדנא הקרובה, 3.11.19
בואי נדבר...
מה בתוכנית?
-
ננשום, נקשיב, ניגע, נרגיש וננוע יחד וגם בנפרד
-
נמצא פתרונות לבכי, לגזים, לקשיי שינה, לחיזוק חגורת הכתפיים.
-
נלמד עיסוי תינוקות, מגעים ראשונים ותרגול בייביוגה.
-
ניצור ביחד מרחב מכיל ותומך.
-
ונדבר נקשיב ונדבר...
אני מזמינה אותך להצטרף למעגל נשים אחרי לידה שחוות חוויה דומה לשלך.
מזמינה אותך להתחבר לתינוקך בעזרת מגע, קול, נשימה ותנועה. להכיר אותו, ללמוד את צרכיו ולבטוח בעצמך באינסטינקטים שלך. להתחבר שוב לעצמך ולצרכייך, שלעיתים הולכים לאיבוד.
למצוא מקום ודרך להתמלא.
לנשום.
לקבל - כדי שתוכלי להמשיך לתת...
עיסוי בטן- שחרור גזים והקלה בכאבי קוליק
bottom of page