קצת עלי...
הגעתי אל היוגה שהפכה לעולמי רק אחרי שהפכתי להיות אמא.
כל מה שחשבתי שידעתי קודם- השתנה.
עדי, בתי הבכורה העניקה לי את החיבור אל הגוף.
רועי, את החיבור אל הרוח - אל היוגה.
מעיין, את החיבור לנשמה- ללב.
אני הולכת בשביל היוגה משנת 2001, לאורם של מורי האהובים שרי ברהמה גופאל בהאדורי, (גורוג'י), שרי שיוו שאנקאר טריפאטי, (שיבוג'י), ודר' אודי בילו.
אל היוגה "נשלחתי" היישר מלימודי החינוך הגופני, ע"י דר' סיני הישראלי, מורי הראשון לתנועה מסמינר הקיבוצים, שידע עוד לפני, שזו הדרך עבורי, וכך, ללא שאלה או התלבטות, כשרועי בני, תלוי עלי במנשא, הגעתי אל ביתו של אודי בילו, וקפצתי היישר למים העמוקים של קורס המורים ליוגה.
מאז אותה פעם ראשונה אני לומדת ומתרגלת יוגה באהבה, ברצף ובנחישות ללא תנאי אצל דר' אודי בילו, מורה הדרך שלי, שתמיד עומד לצידי, שלימד ומלמד אותי באהבה וסבלנות אין קץ, את מה שאני יודעת ומנסה להעביר הלאה לתלמידותיי.
בשנת 2003 נסעתי בפעם הראשונה לואראנסי, הודו, לסדנת יוגה, אצל מורי היקרים והאהובים. מאז אני משתדלת לנסוע כמעט בכל שנה, להעמיק בידע, לחוות הלכה למעשה את שכתוב בספרים ולקבל כדי להמשיך לתת.
מיד כשחזרתי מהסדנא בהודו התחלתי ללמד יוגה בקבוצה קטנה של חברות. חלקן לומדות אצלי עד היום, חלקן כבר מורות יוגה בעצמן. באותה שנה פגשתי את אירית פלקוביץ וממנה למדתי הוראת יוגה לנשים הרות. שנתיים קודם, היתה זו אירית שהעבירה לי קורס הכנה ללידה, מבלי שידעתי כלל שהיא מורה ליוגה. מאז אני מלמדת על בסיס קבוע יוגה להריון ומכשירה בעצמי מורות ליוגה להריון.
כשילדו כמה מתלמידותיי, חקרתי ולמדתי את רזי שיטת הבייביוגה, והתחלנו לתרגל בסטודיו יוגה עם התינוקות ומאז הנחיתי אינספור סדנאות יוגה לאמהות ולתינוקות. אני רואה זאת כשליחות חשובה. שיעורי הבייביוגה הינם המשך ישיר לתרגול היוגה בהריון והם יוצרים מרחב תומך משמעותי ומכיל של שבט נשים שחסר מאד בתקופתנו.
משנת 2011 אני מלמדת יוגה לנערות על בסיס קבוע במסגרת שיעורי החינוך גופני בתיכון "זומר" ברמת גן.
אל עולם הטיפול הגעתי בשנת 2012. הרגשתי שאני זקוקה לכלי נוסף, כדי לעזור ולהקל על אנשים ולמעשה, להוציא מן הכוח אל הפועל את כל שאני יודעת ולמדתי עד כה. התמחיתי בשיטת "אילן לב" שהיא שיטה קשובה של טיפול במגע ותנועה, המלמדת תנועה מיטבית בדרך אקטיבית וחוויתית.
דרך הטיפול, מתאפשרת תחושת שחרור, הקלה במצבי כאב ומגבלות מוטוריות של הגוף. הטיפול מסייע להתמודדות גם במהלך ההריון ומכין לקראת הלידה.
אני חשה זכות גדולה לצעוד בדרך היוגה ומנצלת את הבמה להודות מכל הלב - לכל מורי שמדריכים ומלווים אותי בדרך. לבן זוגי ולמשפחתי, שללא תמיכתם לא יכולתי להתמסר לעבודה שאני כל כך אוהבת.
"מַפְתֵּחַ הַלֵּב פּוֹתֵחַ
אֶת כְּלוּב הַצְּלָעוֹת. קַשְׁיוּת עֹרֶף נְמֵסָה.
הָאֲוִיר הַמְּטַפֵּס בְּסֻלָּם הַחֻלִיוֹת
מְזַנֵּק, רַךְ כֶּחָלָב,
אֶל הַזְּרוֹעוֹת הַסְּגֻלּוֹת הַנִּפְרָשׁוֹת בֵּין עֵינַי.
מָה שׁוֹאֵף וְנוֹשֵׁף אוֹתִי בַּיְּקוּם
שֶׁמֵּאֲחֹרֵי רְפָפוֹת הָעַפְעַפַּיִם?"
מדיטציה/ בת שבע דורי-קרלייה